Ein Tag eines COPD-Betroffenen & TCM

COPD Alltag

Aus jahrzehntlanger Erfahrung mit COPD Patienten weiß ich als Sporttherapeut ganz genau, wo im COPD-Alltag der Schuh drückt. Dieser Blogbeitrag soll die Erfahrungswerte der klassischen Schulmedizin und die der östlichen TCM (traditionelle chinesische Medizin) zusammenführen und ergänzen. Ich möchte das BESTE aus diesen beiden Heilrichtungen herauspicken, um auch Deine bestmögliche Therapie zu gewährleisten. Bei COPD […]

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Frei von COPD – Ängsten & Panikattacken

Frei von COPD

Mit meiner fast 10-jährigen Erfahrung im Rehabereich für Atemwegserkrankungen bin ich täglich, wenn nicht sogar stündlich, auf den Punkt „Psyche und Ängste“ gestoßen. Ich habe festgestellt, dass es für jeden COPD-Erkrankten ein täglicher Kampf ist. Immer wieder bleiben die Patienten in den Gängen stehen und schnappen nach Luft. Ja keinen Schritt zu schnell, denn die Bestrafung kommt […]

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COPD & klassische Atemtherapie/Qi Gong/Tai Chi

COPD Tai Chi Qi Gong

Bewegung Sport und Bewegung können die körperliche Belastbarkeit und die Atmung verbessern. Regelmäßige Bewegung verbessert die Ausdauer, so dass man nicht so schnell aus der Puste gerät und seltener Luftnot hat. Es gibt spezielle Bewegungsprogramme für Menschen mit COPD, auch „Lungensport“ genannt. Angeboten werden dabei zum Beispiel flottes Gehen (Walken), Laufen (Joggen), Radfahren, Gymnastik, Schwimmen, […]

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